2011
 

Thoát khỏi bế tắc trong công việc

23/2/2012

 Vì vài lý do nào đó, công việc không đem như những gì bạn mong muốn. Đi làm mỗi buổi sáng chỉ là một phần thói quen hàng ngày của bạn mà bạn không hề có chút hứng thú nào.

Thay vì tập trung vào công việc, bạn thấy mình mơ mộng về những ngày nghỉ. Bạn thấy tràn đầy năng lượng suốt cả năm, nhưng ở giai đoạn này, công việc của bạn không hấp dẫn như trước đây. Đó cũng có thể là tháng làm việc chán nhất của năm, nhưng bây giờ đã là những tháng đầu tiên của năm mới và dường như không có gì thay đổi. Ngay bây giờ, bạn có thể cảm thấy rằng công việc của bạn không phải là thách thức nữa và bạn cần một cái gì đó để nêm gia vị trong cuộc sống của bạn.

Nếu bạn nghĩ rằng mình đang ở giai đoạn này, bước đầu tiên hướng tới những điều thay đổi là bạn thực sự thấy bạn đang ở đâu. Khó khăn nhất nhưng cũng quan trọng nhất đối với bất kỳ vấn đề nào chúng ta gặp phải trong cuộc sống, muốn giải quyết giải nó là phải thừa nhận rằng nó tồn tại. Một khi bạn đã làm điều đó, bạn cần phải bước ra khỏi tình hình và xác định xem công việc của bạn đã nhàm chán hay quan điểm của bạn về công việc đã thay đổi, và học cách nhận ra sự khác biệt. Sau khi bạn giải quyết trở ngại đó, tất cả mọi thứ sau đó sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Bước tiếp theo là ...

Bây giờ bạn đã thừa nhận rằng sự nhàm chán trong công việc đang tồn tại. Có một vài điều có thể giúp bạn xác định rõ hơn vấn đề mà bạn đnag gặp phải. Theo Jo-Anne Doyle – giảng viên tại trung tâm “Công việc và cuộc sống” cho rằng: "Cuộc sống của chúng ta là một bánh xe với năm yếu tố: sức khỏe, hoạt động xã hội, gia đình, bạn bè và các mối quan hệ cá nhân, tài chính và sự nghiệp. Để cho một người cảm thấy hạnh phúc với cuộc sống của họ, tất cả những yếu tố đó phải là tốt. " Vì vậy, khi bạn cảm thấy buồn chán trong công việc, bạn nên đánh giá, xem xét lại cuộc sống của bạn, dựa trên những yếu tố này vì tất cả đều liên kết và có mối quan hệ mật thiết với nhau. Thay đổi nhỏ trong mỗi trong mỗi yếu tố này sẽ có ảnh hưởng đến những yếu tố khác.

"Bạn có thể thấy rằng đôi khi không phải là chính công việc đó là nguyên nhân đem lại cho bạn sự nhàm chán, mà là một trong những nguyên nhân còn lại. Nếu bạn khắc phục điều đó, bạn sẽ tìm thấy sự cân bằng trong những phần còn lại của cuộc sống và bạn sẽ thấy hạnh phúc với tất cả các khía cạnh trong cuộc sống của bạn. "Jo-Anne.

Liên quan đến công việc của bạn, bạn cần phải tìm ra những điều mình chưa làm được cho dù bạn đã đạt được những mục tiêu đã đặt ra. Bạn đã thực hiện tốt những gì bạn đặt ra để làm năm ngoái? Bạn đã có đủ việc để làm? Hoặc có lẽ bạn có quá nhiều trong kế hoạch của mình và cần đặt ra ít mục tiêu hơn?


Theo Women24/ Tiền phong

 
 
   
 
 
 
 
Các bài viết khác
Chương trình thời sự truyền hình hưng yên
Chương trình thời sự tối thứ Bẩy ngày 19/05/2012 Chương trình thời sự tối thứ Sáu ngày 18/05/2012 Chương trình thời sự tối thứ Năm ngày 17/05/2012
Lịch phát sóng

Chủ nhật, ngày  20/5/2012

05h30: Thể dục buổi sáng;

05h45: Ca nhạc thiếu nhi: Mùa sen quê em

06h00: Thông tin  cùng nhà nông;

06h05: Thị trường tiêu dùng;

06h30: Thời sự Hưng Yên;

06h50: Phim truyện: Tìm lại tình yêu (tập 3)

07h35: Du lịch qua màn ảnh nhỏ.

08h00: Phim truyện: Hai ngả hôn nhân (tập 21, 22)

09h50: Ca nhạc: Nhớ quê

09h40: Phim tài liệu:

10h10: Phim truyện: Gió nghịch mùa ( tập 18);

11h00: Thời sự đồng bằng sông Hồng

11h20: Ca nhạc

11h30: Thời sự Hưng Yên;

11h50: Điểm báo

11h55: Thông tin cùng nhà nông;

12h10: Phim truyện: Luật giang hồ( tập 50)

12h55: Thị trường và tiêu dùng;

13h00: Thiếu nhi: Ba nữ thám tử ( tập 5 );

13h20: Đất và người quê nhãn

13h40: Phim tài liệu

14h00: Dân ca:

15h30: Sân khấu: Không thể lãng quên

17h30: Điểm báo;

17h35: Chương trình thiếu nhi: Ba nữ thám tử ( tập 6);

18h00: Phim truyện: Tây phong liệt ( tập 7);

19h00: Tiếp sóng Thời sự Đài truyền hình Việt Nam;

19h45: Thời sự Hưng Yên;

20h10: An toàn giao thông

20h20: Phổ biến pháp luật

20h25: Hộp thư truyền hình

20h35: Phim hài: Chuyện nhà mộc

21h10: Phim truyện: Hi vọng  (tập 31)

22h00: Thời sự đồng bằng sông Hồng;

22h20:  Khắp nơi ca hát

22h55: Thời sự Hưng Yên

 

Thứ Hai, ngày  21/5/2012

05h30: Thể dục buổi sáng;

05h45: Ca nhạc thiếu nhi: hào hùng tiếng trống Việt nam

06h05: Phổ biến pháp luật

06h10: Hộp thư truyền hình

06h30: Thời sự Hưng Yên;

06h50: Phim truyện: Tìm lại tình yêu (tập 4)

07h35: Du lịch qua màn ảnh nhỏ

08h00: Phim truyện: Hai ngả hôn nhân (tập 23, 24)
09h30: Ca nhạc: Tình ta biển bạc đồng xanh

09h55: Phim tài liệu

10h20: Phim truyện: Gió nghịch mùa (tập 19)

11h00: Thời sự đồng bằng sông Hồng

11h20: Ca nhạc

11h30: Thời sự Hưng Yên;

11h50: Điểm báo

11h55: Phổ biến pháp luật

12h10: Phim truyện: Ở Rể (tập 1);

13h00: Thiếu nhi: Ba nữ thám tử (tâp 6);

13h25: Hộp thư truyền hình

13h35: Phim tài liệu

14h05: Dân ca

15h00: Du lịch qua màn ảnh nhỏ

15h30: Sân khấu: Luật trời và lòng người

17h30: Điểm báo;

17h35: Chương trình thiếu nhi: Ba nữ thám tử ( tập 7);

18h00: Phim truyện: Tây phong liệt ( tập 8);

19h00: Tiếp sóng Thời sự Đài truyền hình Việt Nam;

19h45: Thời sự Hưng Yên;

20h10: An toàn giao thông;

20h20: Tạp chí sức khỏe và đời sống

20h40: Chương trình Sở hữu trí tuệ và cuộc sống

21h05: Phim truyện: Hy vọng  (tập 32)

22h00: Thời sự đồng bằng sông Hồng;

22h20: Du lịch qua màn ảnh nhỏ

22h45: Thời sự Hưng Yên

23h05: Dân ca

Sáng Thứ bẩy, ngày 19/4/2012

6h30: Nhạc hiệu + Giới thiệu chương trình

6h32: Thời sự:

          Bản tin thời sự trong tỉnh - 10 phút

          Bản tin trong nước           - 5 phút

          Bản tin quốc tế                 - 5 phút

6h52: Âm nhạc và phóng sự

Bài hát : Bài ca không quên

Bài: 

Bài hát : Tình mẹ

07h05: Chuyên mục: Pháp luật và đời sống

Ca nhạc

Chương trình được phát lại vào 11h - 12h

Chiều thứ Bẩy, ngày 19/5/2012       

6h30: Nhạc hiệu + Giới thiệu chương trình

6h32: Thời sự:

          Bản tin thời sự trong tỉnh – 10 phút

          Bản tin trong nước           - 5 phút

          Điểm báo ngày                - 4 phút

          Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai – 1 phút

17h22: Âm nhạc và phóng sự

Bài hát:

Bài :
 

17h35: Chuyên mục: 

Bài: 

17h45: Dân ca

Chương trình được phát lại lúc 20h- 21h

Mời quảng cáo
Mời quảng cáo
Phóng sự và tài liệu
Chuyên đề truyền hình
Diễn đàn trẻ
Bản đồ tỉnh hưng yên
Lá thư quê nhà
Chuyên đề ảnh
Thông tin cần biết
Thời tiết
Chủ nhật, 20/5/2012
Vui cười
Chuyện lạ đó đây
Quảng cáo